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<title>貧血ランナー</title>
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<description>中学のとき貧血になった、運動神経がぷっつり切れてしまっている人間が、はたしてフルマラソンを走れるかという、個人的な実験の記録。
あと、気が向いた時に、Ｃ＃とか、旅行とか。

現在の記録。
５ｋｍ　２７分７秒　自宅周辺練習コース　２００９／２／１８
１０ｋｍ　５６分５８秒　第１１回池田・猪名川マラソン大会　２００９／３／１５
ハーフ　２時間２４分５２秒　２００９高槻シティ国際ハーフマラソン</description>
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<title>諸行無常</title>
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<description>無常を感じるのは、持てる者が持て余した時って事か？ 確かに、食うに困る生活を送っ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;無常を感じるのは、持てる者が持て余した時って事か？&lt;br /&gt;確かに、食うに困る生活を送っている者にとっては、諸行無常なんて感じている暇はなく、とりあえず今日を凌ぐ事が最大の目的に違いない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とすると、無常観は贅沢病？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と、とある本を読みながら、考えたふりをしてみた。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
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<title>正義？</title>
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<description>某番組を見ていて思った。 正義だ悪だって話は、利害が対立した場合に、そろぞれの立...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;某番組を見ていて思った。&lt;br /&gt;正義だ悪だって話は、利害が対立した場合に、そろぞれの立場を言い訳するための方便では？&lt;br /&gt;そんな、毛の生えた感情論のような代物に対し、理論をこねくり回す事は、生産的な姿勢なんだろうか？&lt;br /&gt;感情論だからこそ、冷静に判断しろ、って事か？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょっと、この人たちが何処へ向かおうとしてるか気になるんで、この教授の本でも読んでみるかな。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
<dc:date>2010-06-20T20:47:26+09:00</dc:date>
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<title>夏期休暇</title>
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<description>夏期休暇は、毎年７月に取得している。 今年の旅行先は、ハワイに決定。 ベタですな...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;夏期休暇は、毎年７月に取得している。&lt;br /&gt;今年の旅行先は、ハワイに決定。&lt;br /&gt;ベタですな。&lt;br /&gt;アメリカに行くのは、１０年振りぐらいな気がする。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本当はパラオに行きたかったけど、グァム～パラオ間の飛行機が一杯で、ツアーが取れなかった。&lt;br /&gt;残念無念。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;でも、海外旅行好きとしては、ハワイは一度は通るべき関門と思っていたので、結構楽しみ。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
<dc:date>2010-06-18T21:33:46+09:00</dc:date>
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<title>そろそろ。</title>
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<description>やっと、仕事が落ち着いたので、そろそろ、こっちも書こうかな。</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;やっと、仕事が落ち着いたので、そろそろ、こっちも書こうかな。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ひとりごと</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
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<title>どないやねん。</title>
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<description>今月、実質の残業時間は、１１０時間を越えた。 無理やり、振り替え休日を使ったりし...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今月、実質の残業時間は、１１０時間を越えた。&lt;br /&gt;無理やり、振り替え休日を使ったりして、勤務表的には９９時間５０分ぐらいになる予定。&lt;br /&gt;なんかよう分からんが、お偉い方の都合で、１００時間は死んでも越えたら、あかんらしい。&lt;br /&gt;だったら、もっと早くに仕事量の調整して頂きたい・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今週は、１００時間制限のおかけで、久々に休日出勤しなかった。&lt;br /&gt;たぶん、来週はその反動が・・・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;サラリーマンは気楽な稼業な筈なのに。&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<dc:creator>あっかん</dc:creator>
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<title>働き盛り（強制的に！）</title>
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<description>今日のジョグ　１５ｋｍ　１時間３１分５１秒 年末年始を挟んで、３週連続の休日出勤...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日のジョグ　１５ｋｍ　１時間３１分５１秒&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;年末年始を挟んで、３週連続の休日出勤。&lt;br /&gt;今月の残業時間は、既に５５時間。&lt;br /&gt;深夜残業で、タクシー帰宅って、何年ぶりだろう・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;疲れすぎて、なかなか走る気になれなかったけど、来週に高槻ハーフが控えてるので、気合を入れて、なんとか走った。&lt;br /&gt;結果、１５ｋｍで、足の筋肉が悲鳴を上げる事が分かった。&lt;br /&gt;まあ、今日はちょっとペースが速かったので、もうすこし落としたら完走ぐらいは出来るかな・・・と信じたい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ＰＳ３。&lt;br /&gt;ＦＦ１３はクリアした。&lt;br /&gt;まあ、色々と酷評されているを見かけるが、なんとなく最近のＦＦは映像重視だったりするイメージが有るので、進化の方向性としては、そんなにブレて無いのかと思う。&lt;br /&gt;まっ、もうすこしストーリーは頑張って欲しかったかなー。&lt;br /&gt;風呂敷を広げすぎて、最後に畳みきれて無い気がする。&lt;br /&gt;FF13－２とか、出す気なのかも知れん。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今は、コードオブデューティー　モンダンウォーフェアー２と、やたら長い名前のゲームに、どっぷりはまり中。&lt;br /&gt;オンラインの恐怖感がたまらない。&lt;br /&gt;寝る前にゲームをすると、以上に寝つきが悪くなる。&lt;br /&gt;眠りに落ちようとすると、耳元で銃声が聞こえて、寝れない。&lt;br /&gt;子供がこのゲームをすると、多分、情緒不安定になると思う。&lt;br /&gt;私だって、遠くにある建物の影に人影を見ると、確実に倒せるかどうかを考えてしまう、変な癖がついた。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>あっかん</dc:creator>
<dc:date>2010-01-17T18:06:55+09:00</dc:date>
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<title>走り初め</title>
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<description>今日のジョグ　９．９ｋｍ　１時間２分３５秒 ちょっと激務が続いたり、年末年始は忙...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日のジョグ　９．９ｋｍ　１時間２分３５秒&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょっと激務が続いたり、年末年始は忙しかったりで、なかなか走れなかった。&lt;br /&gt;午前中、少しだけ時間があったので、１０ｋｍだけ走った。&lt;br /&gt;やはり、２週間空けてしまうと、体が思い。&lt;br /&gt;と言うか、年末年始の暴飲暴食の影響が大きいかなと・・。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１０ｋｍだけなのに、かなりバテた。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ランニング</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
<dc:date>2010-01-03T21:04:15+09:00</dc:date>
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<title>FF13</title>
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<description>昨日のジョグ　１５ｋｍ　１時間３２分３３秒 金曜日、有休を取った。 たまたま、そ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日のジョグ　１５ｋｍ　１時間３２分３３秒&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;金曜日、有休を取った。&lt;br /&gt;たまたま、その前日にＦＦ１３とＰＳ３が家に届いた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;とりあえず、ＰＳ３の映像美に驚いた。&lt;br /&gt;ＣＧ映画と遜色を感じませんな。&lt;br /&gt;ストーリーとか、ゲーム性とかは、まあ、可も無く不可も無くって感じ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;戦闘システムは、コマンドは自分で選択できる時間が欲しいなと思う。&lt;br /&gt;オッサンの反射神経では、あの戦闘スピードでは自動コマンドを使わないと付いていけない。&lt;br /&gt;結果、戦闘中はボタンの連打になって、逆に間延びを感じる。&lt;br /&gt;まあ、ボス戦は、オプティマを忙しく切り替えるので、結構楽しい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と、練習には全く関係無い内容でした。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ランニング</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
<dc:date>2009-12-20T21:24:36+09:00</dc:date>
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<title>カールじいさんの空飛ぶ家</title>
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<description>今日のジョグ　１５ｋｍ　１時間３４分１４秒 ちょっと体が重かった。 最後の２ｋｍ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日のジョグ　１５ｋｍ　１時間３４分１４秒&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ちょっと体が重かった。&lt;br /&gt;最後の２ｋｍぐらいは、足首に鉛を巻いてるかと思うぐらい、動かなくなった。&lt;br /&gt;まあ、それでも１５ｋｍ走りきったので、良しとしよう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;久しぶりに映画館に行った。&lt;br /&gt;朝一の上映だったのに、チケット売り場は黒山の人だかり。&lt;br /&gt;プリキュアと、仮面ライダーと、ウルトラマンが人気らしい。&lt;br /&gt;一番人気は、ワンピースらしく、朝9時の時点で、夜の上映まで全て売り切れていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;カールじいさんの空飛ぶ家を観た。&lt;br /&gt;ディズニーらしい、裏切らないストーリー展開だけども、個人的には、ストレートの剛速球というのは嫌いじゃない。&lt;br /&gt;ただの棒球にならないのが、ディズニーの凄さだと思う。&lt;br /&gt;ちょっと泣ける、喪失と再生の物語ですな。&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ランニング</dc:subject>

<dc:creator>あっかん</dc:creator>
<dc:date>2009-12-13T17:28:19+09:00</dc:date>
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<title>完走への道</title>
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<description>今日のジョグ　１５ｋｍ　1時間３２分５３秒 なかなか、調子良い気がする。 このタ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;今日のジョグ　１５ｋｍ　1時間３２分５３秒&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なかなか、調子良い気がする。&lt;br /&gt;このタイムって、去年の高槻ハーフを走った直後と、同じぐらい。&lt;br /&gt;このまま上手く行くと、完走できそうな気がしてきた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あと、何回１５ｋｍ走を出来るかが勝負ですな。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ランニング</dc:subject>

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