完走への道
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LSDの必要性を感じつつ、はしりながら暇になって来るので、ちょと苦手です。
２０ｋｍ走か、２時間半走を一回ぐらいしておく方が良いとは思うんですけど・・。
投稿： akkan | 2009年12月 7日 (月) 22時50分
高槻完走、それも去年以上の結果求めて練習しよう。
それも練習は、タイムよりも 距離＋時間をこなして経験積もう
投稿： 191 | 2009年12月 6日 (日) 22時27分